Die Lebensberatungen schöpfen aus verschiedenen Modalitäten, die durch diverse Ausbildungen und Trainings angeeignet wurden, wie z.B. aus der Psychotherapeutischen Heilpraktikerausbildung, Ausbildung zum systemisch-schamanischem Aufstellen, Energieheilausbildung und Yoga- und Meditationslehrertranings.
Natürlich schwingt auch meine eigene Reise der Heilung und Transformation zu einem authentischeren Dasein in meiner Arbeit mit. Das Annehmen und Integrieren von Schattenanteilen ist dabei von großer Bedeutung, ebenso die Rückholung von Seelenanteilen und die Verbindung und Kommunikationen mit dem Inneren Kind.
Basierend auf diesen Ressourcen und Hintergründen biete ich Unterstützung in den folgenden Problemfeldern an:
Job, Karriere, Berufung
Überforderung mit den Aufgaben und Erschöpfung am Arbeitsplatz
Unterforderung / Langeweile am Arbeitsplatz (so tun, als ob man beschäftigt wäre)
Gefühl, nicht im richtigen Job zu sein
Eigene Fähigkeiten, Talente und Potenziale werden übersehen
Keine Belohnung für harte Arbeit und Leistung
Gefühl, falsch und unfair behandelt zu werden
Andere projizieren ihre eigenen Themen auf mich und übernehmen keine Verantwortung dafür
Mobbing am Arbeitsplatz
Unternehmenskultur stimmt nicht mit eigenen Werten überein
Angst vor der Selbstständigkeit
Beziehungen, Liebe & Sexualität
Eingefahrene Beziehung (Gefühl, nebeneinander her zu leben)
Fehlende sexuelle Befriedigung eigener Wünsche und Bedürfnisse
Keine Freude an sexuellen Begegnungen und intimen Kontakten
Bindungsunfähigkeit
Fehlende tiefgreifende Kommunikation aus Angst vor Konfliktsituationen
Enttäuschungen und unerfüllte Erwartungshaltungen
Gefühl, eingeschränkt und “gefangen” zu sein
Gefühl, sich im Partner / Beziehung verloren zu haben
Eifersucht und Verlustängste
Traumatische Erlebnisse, die die Beziehungsfähigkeit erschweren
Erforschung alternativer Beziehungsformen
Gesundheit & Wohlbefinden*
Gefühl des Alleinseins mit den körperlichen Beschwerden (nicht mehr weiter wissen, was man machen soll)
Gefühl, vom eigenen Körper “abgeschnitten” zu sein
Sich im eigenen Körper unwohl fühlen
Den Körper / sich selbst nicht fühlen können
Zu viel Nachdenken, Grübeln und sich Sorgen machen
Körper fühlt sich “dumpf” und stagnierend an
Man spürt keine Lebensfreude und Vitalität mehr
Alles im Leben fühlt sich eingefahren und monoton an
Ängste und traumatische Erlebnisse, die den Lebensalltag erschweren
* Nach Ausschluss jeglicher organischer Ursachen
Folgende Methoden können bei einer Sitzung zum Einsatz kommen:
- Kognitive gesprächstherapeutische / tiefenpsychologische Ansätze
- Verhaltenstherapeutische Methoden
- Ankerarbeit
- Aufstellungsarbeit / Familienstellen (systemisch)
- Transformation von Glaubenssätzen
- Arbeit mit dem Inneren Kind
- Integration von Seelenanteilen
- Körpertherapeutische Methoden
- Felt Sense
- Verarbeitung von seelischen Verletzungen (z.B. Traumatisierungen) durch Augenbewegungsmuster gemäß der Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Methode / Eye Movement Integration (EMI) & Brainspotting
- Freisetzen von Energieblockaden durch Klopftechnik (EFT)
- Meditations- und Visualisationstechniken