Die Coaching-Sitzungen schöpfen aus verschiedenen Modalitäten, die durch diverse Ausbildungen und Trainings angeeignet wurden, wie z.B. aus der Psychotherapeutischen Heilpraktikerausbildung, Ausbildung zum systemisch-schamanischem Aufstellen, Energieheilausbildung und Yoga- und Meditationslehrertranings.

Natürlich schwingt auch meine eigene Reise der Heilung und Transformation zu einem authentischeren Dasein in meiner Arbeit mit. Das Annehmen und Integrieren von Schattenanteilen ist dabei von großer Bedeutung, ebenso die Rückholung von Seelenanteilen und die Verbindung und Kommunikationen mit dem Inneren Kind.

Basierend auf diesen Ressourcen und Hintergründen biete ich Unterstützung in den folgenden Themengebieten an:

 

Job, Karriere, Berufung

Überforderung mit den Aufgaben und Erschöpfung am Arbeitsplatz

Unterforderung / Langeweile am Arbeitsplatz (so tun, als ob man beschäftigt wäre)

Gefühl, nicht im richtigen Job zu sein

Eigene Fähigkeiten, Talente und Potenziale werden übersehen

Keine Belohnung für harte Arbeit und Leistung

Gefühl, falsch und unfair behandelt zu werden

Andere projizieren ihre eigenen Themen auf mich und übernehmen keine Verantwortung dafür

Mobbing am Arbeitsplatz

Unternehmenskultur stimmt nicht mit eigenen Werten überein

Angst vor der Selbstständigkeit

Beziehungen, Liebe & Sexualität

Eingefahrene Beziehung (Gefühl, nebeneinander her zu leben)

Fehlende sexuelle Befriedigung eigener Wünsche und Bedürfnisse

Keine Freude an sexuellen Begegnungen und intimen Kontakten

Bindungsunfähigkeit

Fehlende tiefgreifende Kommunikation aus Angst vor Konfliktsituationen

Enttäuschungen und unerfüllte Erwartungshaltungen

Gefühl, eingeschränkt und “gefangen” zu sein 

Gefühl, sich im Partner / Beziehung verloren zu haben

Eifersucht und Verlustängste

Traumatische Erlebnisse, die die Beziehungsfähigkeit erschweren

Erforschung alternativer Beziehungsformen

Gesundheit & Wohlbefinden*

Gefühl des Alleinseins mit den körperlichen Beschwerden (nicht mehr weiter wissen, was man machen soll)

Gefühl, vom eigenen Körper “abgeschnitten” zu sein

Sich im eigenen Körper unwohl fühlen

Den Körper / sich selbst nicht fühlen können

Zu viel Nachdenken, Grübeln und sich Sorgen machen

Körper fühlt sich “dumpf” und stagnierend an

Man spürt keine Lebensfreude und Vitalität mehr

Alles im Leben fühlt sich eingefahren und monoton an

Ängste und traumatische Erlebnisse, die den Lebensalltag erschweren

* Nach Ausschluss jeglicher organischer Ursachen

Folgende Methoden können bei einer Sitzung zum Einsatz kommen:

  • Kognitive gesprächstherapeutische / tiefenpsychologische Ansätze
  • Verhaltenstherapeutische Methoden
  • Ankerarbeit
  • Aufstellungsarbeit / Familienstellen (systemisch)
  • Transformation von Glaubenssätzen
  • Arbeit mit dem Inneren Kind
  • Integration von Seelenanteilen
  • Körpertherapeutische Methoden
  • Felt Sense
  • (Schamanische) Energieheilarbeit
  • Verarbeitung von seelischen Verletzungen (z.B. Traumatisierungen) durch Augenbewegungsmuster gemäß der Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Methode / Eye Movement Integration (EMI) & Brainspotting
  • Freisetzen von Energieblockaden durch Klopftechnik (EFT)
  • Meditations- und Visualisationstechniken