Künstlerisch und kreativ aktiv zu sein bedeutet, der eigenen Essenz einen authentischen Ausdruck zu verleihen. Der Essenz, die in der Welt wirken und einen positiven gesellschaftlichen Beitrag leisten will.
Wir sind oft aufgrund von unserer Sozialisierung von dieser Essenz abgeschnitten bzw. finden keinen richtigen Zugang zu ihr. Tiefsitzende Ängste, Zweifel und Sorgen hindern uns daran, unseren kreativen Fluss zu finden. Zudem haben wir nicht gelernt, unseren intuitiven Kräften zu vertrauen, die uns dabei unterstützen können, unser Leben so zu gestalten, wie es sich für jede/n von uns individuell am stimmigsten anfühlt.
Darum möchte ich dich dabei unterstützen, Kontakt zu deiner individuellen Essenz aufzunehmen, so dass du mehr und mehr imstande bist, diese nach außen zu tragen und damit die Welt zu bereichern.
Die Coaching-Sitzungen schöpfen aus verschiedenen Modalitäten, die durch diverse Ausbildungen und Trainings angeeignet wurden, wie z.B. aus der Ausbildung zur Psychologischen Beraterin, Ausbildung zum systemisch-schamanischen Aufstellen, Energieheilausbildung und Yoga- und Meditationslehrertranings.
Natürlich schwingt auch meine eigene Reise der Heilung und Transformation zu einem authentischeren Dasein in meiner Arbeit mit. Das Annehmen und Integrieren von Schattenanteilen ist dabei von großer Bedeutung, ebenso die Verbindung und Kommunikationen mit dem Inneren Kind.
Folgende Methoden können bei einer Sitzung zum Einsatz kommen:
- Kunsttherapeutische Methoden, insbesondere aus der Schauspielkunst
- Kognitive gesprächstherapeutische / tiefenpsychologische Ansätze
- Verhaltenstherapeutische Methoden
- Ankerarbeit
- Aufstellungsarbeit / Familienstellen (systemisch)
- Transformation von Glaubenssätzen
- Arbeit mit dem Inneren Kind
- Integration von Seelenanteilen
- Körpertherapeutische Methoden
- Felt Sense
- (Schamanische) Energieheilarbeit
- Verarbeitung von seelischen Verletzungen (z.B. Traumatisierungen) durch Augenbewegungsmuster gemäß der Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Methode / Eye Movement Integration (EMI) & Brainspotting
- Freisetzen von Energieblockaden durch Klopftechnik (EFT)
- Meditations- und Visualisationstechniken